Vida en pareja

C贸mo pedir perd贸n a mi pareja de forma sincera

Las relaciones de pareja est谩n llenas de momentos y situaciones felices, pero tambi茅n pueden atravesar por errores y decepciones. Entonces, es necesario aprender c贸mo pedir perd贸n si le fall茅 a mi pareja.

驴T煤 sabes c贸mo pedir perd贸n? Este acto es realmente admirable y muestra la capacidad de reconocer un error, as铆 como la voluntad de reparar el da帽o generado.

C贸mo pedir perd贸n si her铆 a mi pareja

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Lo que sucede es que con el tiempo, muchos nos volvemos reacios a presentar disculpas o pedir perd贸n, por la falsa creencia de vernos vulnerables o por prepotencia.

La verdad es que esta acci贸n tiene un impacto positivo en los dem谩s, nos hace m谩s emp谩ticos y mejora nuestra imagen como personas.

En una relaci贸n, reconocer una falla y pedir perd贸n es tambi茅n la oportunidad de demostrar el compromiso que tenemos con nuestra pareja, as铆 como la importancia que tiene para nosotros.

No obstante, las buenas intenciones no siempre son suficientes, por lo que debemos aprender c贸mo pedir perd贸n de forma sincera, si le fallamos a nuestra pareja.

Evitemos las disculpas falsas

Existen personas que presentan disculpas solo por obligaci贸n o presi贸n social. Son aquellas que creen estar en lo correcto, pero se disculpan por compromiso.

Estas son las disculpas falsas, las cuales solo tienen la explicaci贸n de lo que ocurri贸 sin la cuota de responsabilidad de esa persona. Es decir, solo se cuenta lo sucedido sin asumir la culpa. 驴Es eso correcto?

Investigaciones como la de la Universidad de Cornell, demuestran que tanto la pareja, como familiares o amigos, por su v铆nculo emocional, son quienes m谩s f谩cilmente detectan una disculpa falsa. En consecuencia, esto agrega desconfianza y empeora la situaci贸n.

Por ello, debemos asumir nuestra responsabilidad y ofrecer una disculpa sincera. De esta manera, nos acercaremos m谩s al perd贸n, as铆 como a hacer borr贸n y cuenta nueva.

Las emociones deben fluir

Colocarse en el lugar del otro o ser emp谩tico, nos permite reconocer c贸mo se pudo sentir nuestra pareja por ese mal comportamiento. As铆, podemos disculparnos de tal manera que realmente podamos resarcir el da帽o causado.

Por supuesto, dejar que afloren las emociones no es algo sencillo, porque desnudamos nuestro 鈥測o鈥 al reconocer nuestro error, por lo que podemos ser vulnerables.

Sin embargo, nos permite librarnos de la sensaci贸n de culpa que nos impide avanzar y adem谩s, crecemos como personas.

Entonces, si le fallamos a nuestra pareja, tomemos en cuenta lo siguiente al pedir perd贸n:

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Seamos claros con nuestra disculpa

Al disculparnos evitemos irnos por las ramas. Seamos concisos en lo que ocurri贸 y expresemos lo que sentimos.

Puede que existan personas que les baste un abrazo y otros prefieran una disculpa certera para perdonar, pero siempre que somos transparentes tendremos m谩s oportunidad de acceder al perd贸n.

Expresemos arrepentimiento

Puede que si contamos todo los sucesos que nos llevaron a meter la pata, sea interpretado como excusa. Es mejor ser directo y expresar c贸mo nos sentimos.

Mostremos empat铆a

Al colocarnos en el lugar del otro(a), demostramos lo importante que es para nosotros, que lo sucedido no fue a prop贸sito y comprendemos su malestar.

Presentemos una soluci贸n

Si adem谩s de pedir perd贸n, el error puede remediarse de alguna forma, presentemos una alternativa. As铆 demostramos el inter茅s por nuestra pareja y que adem谩s, queremos remediarlo.

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